FIT DANCE

fit danceČTVRTEK 20:00 - 21:00

Taneční lekce s posilovacími prvky, která přináší uvolnění, zábavu a zároveň zpevnění celého těla. 

Mnohem snadněji se totiž tvaruje postava tancem na moderní a rytmickou hudbu s prvky hip hopu, latino, housu, street dance a popu, než se trápit v posilovně či na spalovacích lekcích. Tento druh pohybu je navíc velice rozmanitý a tak i po měsících tréninků je stále účinný. Fit dance je vhodný jak pro vytvarování postavy, tak pro psychický relax. Snad každá žena ráda tančí. Hodina je velmi energická, s důrazem na ženskost. Navíc se určitě zapotíte a právě potem se z těla dostávají škodlivé látky. Fit dance je vhodný pro ženy, které touží po hodinách tance a nehledají dril, ale originální a zároveň efektivní pohybovou aktivitu.

REZERVACE KALENDÁŘ

po út st čt so ne
1
6
8
13
15
20
22
27
29