Ringhofferova 30, Kamenice, 25168
+420 323 67 39 25
Po, Út, Čt: 15 až 20, St: 16 až 20, Pá - Ne otevřeno pouze na lekce
Ringhofferova 30, Kamenice, 25168
+420 323 67 39 25
Po, Út, Čt: 15 až 20, St: 16 až 20, Pá - Ne otevřeno pouze na lekce

Břicho a hýždě

Břicho a hýždě

Jak již název napovídá, na této lekci dostanou zabrat především problémové partie břicha a hýždí. Účelem této lekce je posilovat nejen tyto partie, ale také svaly hlubokého stabilizačního systému. Na začátku lekce se rozehřejete jednoduchými aerobními kroky, které zvládne každý. Používáme různé sportovní pomůcky, jako jsou velké míče, overbally, gumičky, bosu apod. Díky pravidelnému navštěvování této lekce docílíte ladných křivek a budete odcházet příjemně zničené a odreagované.

Praktické informace

Čas lekce: středa 18:00 – 19:00
Cena lekce: 100 Kč (s pernamentkou i bez)

Trenérka

Style switcher RESET
Body styles
Color scheme
Background pattern